Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба приобретает всё большую популярность, и не зря – это эффективный вид оздоровительного спорта, подходящий всем. Скандинавская ходьба повышает аэробное состояние человека и дает нагрузку на руки и плечи. Палки повышают эффективность тренировки и служат опорой при восхождении на сопку.

В Салле есть специальные размеченные маршруты для скандинавской ходьбы, хотя по сути для нее подходят любые маршруты. Больше впечатлений от скандинавской ходьбы можно получить под руководством гида.



Facebook Twitter
5/5

Горькое задание


Началась Зимняя война. У нас в команде было около десяти человек, и мы должны были провожать и направлять людей и скот к дороге Савукоски на запад. В Котала нам...