Kesäjooga

Heinäkuu 18. 18:15 - 19:45

Tunnilla tehdään lempeä Tri Dosha -tasapainottava sarja, joka rentouttaa kehon ja mielen hienovaraisesti. Sarja tehdään rauhallisesti ja omaa kehoa kunnioittaen. Tri dosha -sarja parantaa kehon ergonomiaa, saa rintakehäsi ja koko hengityselimistösi toimimaan saumattomana kokonaisuutena ja häätää stressin systeemistäsi. Sopii kaikille, helppo aloittaa, aiempaa kokemusta ei tarvitse. Tuo mukanasi kevyet vaatteet, huivi sekä joogamatto. Vältä raskasta ateriointia ennen joogaa – tyhjällä vatsalla keho ja mieli toimivat paremmin. Lisätietoja Sonja puh. 040 5695744 tai Katri puh. 040 4155603.

Kesäjoogat järjestetään 20.6., 27.6., 4.7., 11.7.,18.7., 25.7., 1.8., 8.8.,15.8.,22.8. ja 29.8.

Opettajat: Katri Kunnari, Sonja Aatsinki

Paikka: Sallan OP/yläkerta, os. Kuusamontie 4, lämpimällä säällä kirjaston nurmialue

Päivä ja kellonaika: To 18.15 - 19.45

Kurssimaksu: Liikuntakeskuksen kuntosalilipukkeilla tai kertamaksu 6,5 €

 

« Takaisin etusivulle



Facebook Twitter
8/12

Tuntsan Palo

Vuonna 1960 näki Luoja tarkoituksenmukaiseksi ja tarpeelliseksi polttaa osan Tuntsan metsistä. Olin nukkumassa, kun palopäällikkö Yrjö Tervo tuli herättämään koputtamalla ikkunaan. Hän kertoi, että minun piti lähteä Tuntsalle paloa sammuttamaan. Lähdettävä oli. Ajelin Kota-Anttiin....