Sauvakävely

Sauväkävely on yhä suositumpaa eikä suotta- sauvakävely on tehokas ja kaikille sopiva kuntoilumuoto. Sauvakävely parantaa liikkujan aerobista kuntoa ja harjoittaa jalkojen lisäksi myös käsien ja hartioiden lihaksia. Sauvat tuovat lisää tehoa treeniin ja tukea tunturien valloittamiseen.

 

Sallassa on myös erikseen sauvakävelyyn merkittyjä reittejä, mutta periaatteessa kaikki vaellusreitit sopivat myös sauvojen kanssa ulkoiluun. Enemmän sauvakävelystä saa irti opastetulla sauvakävelyretkellä.