Kesäjooga

August 22. 18:15 - 19:45

Tunnilla tehdään lempeä Tri Dosha -tasapainottava sarja, joka rentouttaa kehon ja mielen hienovaraisesti. Sarja tehdään rauhallisesti ja omaa kehoa kunnioittaen. Tri dosha -sarja parantaa kehon ergonomiaa, saa rintakehäsi ja koko hengityselimistösi toimimaan saumattomana kokonaisuutena ja häätää stressin systeemistäsi. Sopii kaikille, helppo aloittaa, aiempaa kokemusta ei tarvitse. Tuo mukanasi kevyet vaatteet, huivi sekä joogamatto. Vältä raskasta ateriointia ennen joogaa – tyhjällä vatsalla keho ja mieli toimivat paremmin. Lisätietoja Sonja puh. 040 5695744 tai Katri puh. 040 4155603.

Kesäjoogat järjestetään 20.6., 27.6., 4.7., 11.7.,18.7., 25.7., 1.8., 8.8.,15.8.,22.8. ja 29.8.

Opettajat: Katri Kunnari, Sonja Aatsinki

Paikka: Sallan OP/yläkerta, os. Kuusamontie 4, lämpimällä säällä kirjaston nurmialue

Päivä ja kellonaika: To 18.15 - 19.45

Kurssimaksu: Liikuntakeskuksen kuntosalilipukkeilla tai kertamaksu 6,5 €

 

« Zurück zur Startseite



Facebook Twitter
10/10

Besuch des Präsidenten Kekkonen

Präsident Urho Kekkonen war ein großer Liebhaber Lapplands und eifrig darauf bedacht, Einheimische bei seinen Besuchen in Salla zu treffen. Während eines seiner Besuche in Salla, kehrte er bei Vihtori Vuorela ein, um dort Kaffee zu trinken. Die Dame des Hauses hatte sogar eine weiße...